果蔬基围虾的做法,第1张

果蔬基围虾的做法,果蔬基围虾,第2张

健康功效

基围虾:护肝、增强免疫力
冬瓜:解毒
木瓜:活血化瘀

食材用料

基围虾 冬瓜 相克食物
木瓜 相克食物料酒 适量
鲜汤 适量淀粉 适量
适量食用油 适量

果蔬基围虾的做法

  • 1.基围虾洗净去虾线,去皮留尾部。

  • 2.木瓜.冬瓜分别洗净,去皮切方丁备用。

  • 3.炒锅中倒入食用油,油热后放入虾仁迅速炸制变色后捞出控油。

  • 4.炒锅中留底油,倒入虾仁煸炒.烹料酒,放入冬瓜.木瓜,倒入少许鲜汤.盐烧制一下,勾薄芡即可出锅。

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