admin 自制红豆沙泥的做法
健康功效
红豆:活血
食材用料
| 红豆 | 水 |
| 糖 | 食用碱 |
自制红豆沙泥的做法
1.备好材料，红豆提前泡一夜。
2.锅中倒入适量的水，倒入红豆。
3.大火煮开，把水倒掉。
4.重新加水，倒入食用碱，大火煮开，换中火一直煮烂。
5.煮好了。
6.留少许的汁一起倒入榨汁机里榨。
7.榨成泥状即可。
8.用不粘锅直接倒入红豆，倒入白糖，小火炒。
9.这步稠了些。
10.这种状态正好可以做铜锣烧的馅儿，PS：根据情况把红豆炒干。
小贴士
写一下这道菜的或小技巧吧～(选填)
红豆:活血
| 红豆 | 水 |
| 糖 | 食用碱 |
1.备好材料，红豆提前泡一夜。
2.锅中倒入适量的水，倒入红豆。
3.大火煮开，把水倒掉。
4.重新加水，倒入食用碱，大火煮开，换中火一直煮烂。
5.煮好了。
6.留少许的汁一起倒入榨汁机里榨。
7.榨成泥状即可。
8.用不粘锅直接倒入红豆，倒入白糖，小火炒。
9.这步稠了些。
10.这种状态正好可以做铜锣烧的馅儿，PS：根据情况把红豆炒干。
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