葱香鲳鱼的做法
健康功效
鲳鱼:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
黄酒:散瘀消肿
食材用料
鲳鱼 | 葱 |
姜 | 盐 |
糖 | 黄酒 |
葱香鲳鱼的做法
1.鲳鱼洗净,去内脏,双面划花刀,用厨房用纸擦干表面的水
2.姜切片,葱洗净,葱白和葱绿分别切好
3.用姜片擦一下锅,锅烧热,放油,姜片,葱白,少许盐,葱白出香味
4.鱼双面煎过倒入黄酒,盖一下锅盖
5.加饭碗中半碗水,盖上锅盖,大火煮开后转小火8分钟再
转大火,加糖,等锅中汤汁成泡沫状关火6.鱼盛在盘子里,上面放上葱绿段,把汤汁浇在上面即可
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