健康功效

黄豆:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

黄豆烧猪蹄的做法

• 1.黄豆洗净，提前泡发备用。

• 2.猪蹄剁块清理干净，冷水下锅煮至出浮沫后，捞出洗净沥干水分备用。

• 3.热锅上油，油热后，下葱姜片，八角，桂皮，干红辣椒，香叶炒香。

• 4.倒入猪蹄，炒至表面微微发黄。

• 5.加入料酒，生抽，老抽，冰糖炒至上色。

• 6.倒入开水，加入泡好的黄豆，烧开后转小火，炖1.5小时至猪蹄酥软后，大火收汁即可。

小贴士

1.猪蹄上总是会有些没有清理干净的猪毛。焯水后用毛夹很容易就能夹出来。
另外，焯水的时候冷水入锅，才能把猪蹄的异味尽可能的去除。
2.干黄豆提前泡涨需要4小时或以上。烧之前可以提前一夜浸泡。
3.也可以把黄豆换成花生米，又会是另一种风味。
4.冰糖碾碎成沫再用，操作起来更简单。