培根卷鲜虾的做法
健康功效
培根:扩张血管
芦笋:利水
蘑菇:活血化瘀
食材用料
鲜虾 | 培根 |
芦笋 | 蘑菇 |
黄油 | 洋葱 |
红酒 | 淡奶油 |
黑胡椒 |
培根卷鲜虾的做法
1.鲜虾加酒、盐腌制入味,芦笋下水汆烫后放入凉开水,保持鲜脆度
2.培根内裹上2-3颗虾仁,黄油煎制
3.制作sauce:锅底黄油爆炒洋葱丁蘑菇丁,加红酒,少盐,淡奶少许
4.摆盘,淋上sauce即可
培根:扩张血管
芦笋:利水
蘑菇:活血化瘀
鲜虾 | 培根 |
芦笋 | 蘑菇 |
黄油 | 洋葱 |
红酒 | 淡奶油 |
黑胡椒 |
1.鲜虾加酒、盐腌制入味,芦笋下水汆烫后放入凉开水,保持鲜脆度
2.培根内裹上2-3颗虾仁,黄油煎制
3.制作sauce:锅底黄油爆炒洋葱丁蘑菇丁,加红酒,少盐,淡奶少许
4.摆盘,淋上sauce即可
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