粉蒸肉的做法
健康功效
八角:理气、止痛、温阳
花椒:止泻
料酒:活血化瘀
食材用料
Azami寿司圆米 | 猪五花 |
八角 | 花椒 |
盐 | 生姜 |
老抽 | 生抽 |
料酒 | 干朝天椒 |
粉蒸肉的做法
1.首先是制备蒸肉米粉的过程。取寿司圆米适量(根据你想做多少来加,这个米比一般的米要黏但是没糯米那么黏,所以不用再混合别的什么米)生姜切成姜末,取花椒少许,八角一整颗掰碎(量都根据米的多少自己调整),干朝天椒剪成5mm左右小段备用
2.炒锅大火把锅稍微烧干,然后转中火,倒入圆米翻几下,加姜末、花椒、八角一起翻炒,到圆米颜色由白转黄时加入干朝天椒段继续翻炒至圆米基本偏黄关火(图为关火出锅时米色),加适量盐拌匀
3.在blender里面按speed7(大概就是打果汁的速度)打到变成粗细都有的颗粒时倒出盛入碗里。蒸肉米粉就做好了。(我做完以后厨房里那叫一个香味四溢)
4.然后是五花肉切连肥肉的薄片,加生抽老抽料酒盐(注意盐比正常量稍微加少一点因为米粉里有盐味)腌制10分钟,裹好蒸肉米粉,上锅中火蒸45分钟就好啦。
小贴士
上锅蒸之前如果米粉裹得多最好在面上薄薄喷一层水,不然蒸好以后有些米粉吸不够水发不起来。 味道超级家乡啊~
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