健康功效

猪肉:养血
芝麻:通乳
芝麻油:抗癌防癌

食材用料

喷香猪肉豆腐煎饺的做法

• 1.准备：猪肉剁成肉馅儿，葱切葱花

• 2.豆腐沥水剁碎

• 3.跟猪肉拌匀

• 4.放葱花

• 5.放生抽

• 6.芝麻油

• 7.风味豆豉

• 8.盐、白糖

• 9.拌匀待用

• 10.包饺子：锅中放适量油，码上包好的饺子

• 11.盖上锅盖，大火煎

• 12.饺子底部起焦，倒适量清水，盖上锅盖继续煎至饺子熟透

• 13.撒葱花、芝麻

小贴士

1、 嫩豆腐适当沥水，剁碎或用筷子碾碎，无需太碎哈
2、 豆豉不用放太多，提味儿