健康功效

莴笋:解毒
芝麻:通乳
醋:解毒

食材用料

爽口莴笋丝的做法

• 1.原料：莴笋1根、姜汁1勺、蒜汁1勺、盐1茶匙、糖1茶匙、醋1勺、麻油1勺、芝麻1勺。
  

• 2.莴笋去皮擦成长条状。
  

• 3.用全部调料拌匀。
  

• 4.淋上麻油，清爽开胃的爽口莴笋丝就拌好了。