熊掌和鱼的做法
健康功效
豆腐:清热泻火
芹菜:除烦
食材用料
豆腐 | 芹菜 |
熊掌和鱼的做法
1.豆腐切片
2.油锅小火煎
3.翻面,继续,煎到两面都变黄
4.油渣少许,蒜切丁,芹菜切丁
5.辅料倒入油锅中,煸炒出香味
6.放入二面黄的豆腐片,继续翻炒入味
7.加少许水,小火煨5min
豆腐:清热泻火
芹菜:除烦
豆腐 | 芹菜 |
1.豆腐切片
2.油锅小火煎
3.翻面,继续,煎到两面都变黄
4.油渣少许,蒜切丁,芹菜切丁
5.辅料倒入油锅中,煸炒出香味
6.放入二面黄的豆腐片,继续翻炒入味
7.加少许水,小火煨5min
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