健康功效

五花肉:养血

食材用料

无油酥炸北极虾的做法

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  1.带皮五花肉洗净刮干净皮上的脏东西，切上十字花刀（刀口离肉皮半公分停止，横竖交叉切，腌渍时方便入味，同时便于油脂溢出）。

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  2.将调料撒在五花肉上腌渍。

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  3.插上空气炸锅的插销。
  
  

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  4.如果同时炸两种不同的东西用篦子隔开就行了。
  

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  5.play就可以了，空气炸锅里的风声，大声音应该算比较大。不过比抽油烟机的声音小多了。