豆鼓烤黄鱼的做法
健康功效
黄鱼:护肝、增强免疫力
八角:理气、止痛、温阳
料酒:活血化瘀
食材用料
黄鱼 | 豆鼓 |
八角 | 姜末 |
料酒 | 酱油 |
糖 | 香菜 |
豆鼓烤黄鱼的做法
1.鱼杀好斜切纹路,用料酒、盐巴、少许姜末腌制20分钟,并大火煎到表面有点酥脆时捞起。
2.油倒掉、用锅里很少的油爆香姜末、八角、豆鼓再用点料酒呛锅。接着就可以把料酒、酱油、糖、水调成的酱汁倒入锅内。并把鱼当进来稍微炖煮就能装盘啦。
黄鱼:护肝、增强免疫力
八角:理气、止痛、温阳
料酒:活血化瘀
黄鱼 | 豆鼓 |
八角 | 姜末 |
料酒 | 酱油 |
糖 | 香菜 |
1.鱼杀好斜切纹路,用料酒、盐巴、少许姜末腌制20分钟,并大火煎到表面有点酥脆时捞起。
2.油倒掉、用锅里很少的油爆香姜末、八角、豆鼓再用点料酒呛锅。接着就可以把料酒、酱油、糖、水调成的酱汁倒入锅内。并把鱼当进来稍微炖煮就能装盘啦。
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