豆鼓烤黄鱼的做法,第1张

豆鼓烤黄鱼的做法,豆鼓烤黄鱼,第2张

健康功效

黄鱼:护肝、增强免疫力
八角:理气、止痛、温阳
料酒:活血化瘀

食材用料

黄鱼 一条 豆鼓 80克左右
八角 一个 姜末 半个姜
料酒 150毫升酱油 两大匙
一大匙相克食物香菜 少许相克食物

豆鼓烤黄鱼的做法

  • 豆鼓烤黄鱼的做法,豆鼓烤黄鱼的做法图解1,第3张

    1.鱼杀好斜切纹路,用料酒、盐巴、少许姜末腌制20分钟,并大火煎到表面有点酥脆时捞起。

  • 豆鼓烤黄鱼的做法,豆鼓烤黄鱼的做法图解2,第4张

    2.油倒掉、用锅里很少的油爆香姜末、八角、豆鼓再用点料酒呛锅。接着就可以把料酒、酱油、糖、水调成的酱汁倒入锅内。并把鱼当进来稍微炖煮就能装盘啦。

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