admin 红焖肉炖三干的做法
健康功效
五花肉:养血
食材用料
| 干豆角丝 | 干土豆片 |
| 茄子干 | 五花肉 |
| 姜片 | 葱片 |
| 糖 | 炖肉料 |
| 盐 |
红焖肉炖三干的做法
1.干菜用水泡软，洗净，五花肉切小块。
2.锅里下油加糖，待糖变成棕色冒泡后把肉下锅里反复翻炒，把肉里的油炒出一些，然后加葱片姜片，炒出香味后加点老抽继续炒。
3.锅里加水,把炖肉料放进锅里，一起炖煮。大火烧开后加盐，接着炖半小时，就可以出锅了，
五花肉:养血
| 干豆角丝 | 干土豆片 |
| 茄子干 | 五花肉 |
| 姜片 | 葱片 |
| 糖 | 炖肉料 |
| 盐 |
1.干菜用水泡软，洗净，五花肉切小块。
2.锅里下油加糖，待糖变成棕色冒泡后把肉下锅里反复翻炒，把肉里的油炒出一些，然后加葱片姜片，炒出香味后加点老抽继续炒。
3.锅里加水,把炖肉料放进锅里，一起炖煮。大火烧开后加盐，接着炖半小时，就可以出锅了，
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