健康功效

西芹:活血化瘀

食材用料

拌三脆的做法

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  1.豆芽放入沸水中捞过，立即放入冷开水中浸泡过后控水备用。

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  2.西芹、银耳除去老根，一起放入沸水中捞过，也放入冷开水中浸泡片刻后，控水备用。

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  3.白糖与白醋按一定比例配比后调成料汁备用。
  锅内放入一勺橄榄油，烧至微热，加入干辣椒碎。
  将开水捞过的食材放入锅中，倒入白糖与白醋的混合料汁，拌匀即可。

小贴士

白糖与白醋的比例薇薇一直控制在2:1，这样配出来的料汁，很适合家人的胃口。
你可以按照自己家人的胃口，来调配白醋与白醋的比例。
沸水中捞的时间不要太长，保持中的脆感才是名符其实。