梅香煎鸡胸的做法
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
鸡胸肉 | 酱油 |
蒜头 | 梅醋 |
黑胡椒 | 姜 |
梅香煎鸡胸的做法
1.将腌料和鸡胸一起放入塑胶里,揉一下让料均匀沾附在肉上,放冷藏
2.锅里加油,放姜,煎鸡胸肉
3.看到煎的那面肉颜色变了,翻面
4.放上自己喜欢的食材,摆盘,开动~!
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡胸肉 | 酱油 |
蒜头 | 梅醋 |
黑胡椒 | 姜 |
1.将腌料和鸡胸一起放入塑胶里,揉一下让料均匀沾附在肉上,放冷藏
2.锅里加油,放姜,煎鸡胸肉
3.看到煎的那面肉颜色变了,翻面
4.放上自己喜欢的食材,摆盘,开动~!
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