健康功效

鸡蛋:养血
土豆:消肿
西兰花:补肾填精

食材用料

可爱猫咪便当的做法

• 1.准备好食材。

• 2.洋葱切成圆圈。

• 3.鸡蛋加适量食盐、黑胡椒搅拌成蛋液。

• 4.洋葱圈先粘上层淀粉。

• 5.再粘一层蛋液。

• 6.均匀裹上面包糠放锅里炸至金黄即可。

• 7.豆腐上锅蒸一下切成薄片，修出猫咪的耳朵、手、脚、尾巴，用盐腌一会入味。

• 8.锅里倒油，油热后放入肉片炒片刻，加入酱油、土豆、食盐至熟时加入鸡精。

• 9.西兰花放入盐水里焯熟。

• 10.鸡蛋加入适量淀粉搅拌均匀。

• 11.摊成蛋饼。

• 12.把蛋饼切成长条卷成蛋饼玫瑰。

• 13.便当盒底铺上一层焯过水的包菜叶垫底，铺上洋葱圈，米饭用保鲜膜做出椭圆形猫咪的头放在合适位置。

• 14.同样方法做出猫咪身体，旁边空隙填上土豆肉片、摆上耳朵、手、腿、尾巴。

• 15.用火腿肠修出猫爪垫和耳朵、嘴巴装饰，摆上西兰花、胡萝卜刻花装饰，摆上蛋饼玫瑰、小番茄装饰，海苔剪出猫咪眼睛、花纹等，可爱的猫咪就诞生了。

小贴士

适合1岁半至6岁宝宝食用，便当做不好没关系，做多了就熟能生巧了，我本来炸洋葱圈为了垫高米饭，结果米饭的湿气使洋葱圈不脆了，所以里面不要放洋葱圈了，改其他食物垫底。