蜜辣凤尾鱼的做法
健康功效
白糖:活血化瘀
食材用料
凤尾鱼 | 绿细尖椒 |
小红椒 | 老干妈辣酱 |
蚝油 | 盐 |
白糖 |
蜜辣凤尾鱼的做法
1.超市买的凤尾鱼一包,绿色细尖椒5根,小红椒5颗
2.将辣椒切成小片,备用
3.热锅,倒入3勺油,待7成热时,将辣椒倒入锅中,倒入一勺老干妈辣椒酱,一勺蚝油,一勺糖,中火煸炒。
4.待辣椒煸炒出香味时,倒入凤尾鱼,少许盐,少许味精,转大火,爆炒。
5.装盘,撒白芝麻。开吃啦!
小贴士
辣椒可快速燃烧体内脂肪,可在一定程度上达到*的效果。不过,辣辣的滋味也越吃越开胃哦!
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