健康功效

白糖:活血化瘀

食材用料

蜜辣凤尾鱼的做法

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  1.超市买的凤尾鱼一包，绿色细尖椒5根，小红椒5颗

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  2.将辣椒切成小片，备用

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  3.热锅，倒入3勺油，待7成热时，将辣椒倒入锅中，倒入一勺老干妈辣椒酱，一勺蚝油，一勺糖，中火煸炒。

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  4.待辣椒煸炒出香味时，倒入凤尾鱼，少许盐，少许味精，转大火，爆炒。

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  5.装盘，撒白芝麻。开吃啦！

小贴士

辣椒可快速燃烧体内脂肪，可在一定程度上达到*的效果。不过，辣辣的滋味也越吃越开胃哦！