豆瓣酱四季豆的做法,第1张

豆瓣酱四季豆的做法,豆瓣酱四季豆,第2张

健康功效

四季豆:活血化瘀
豆瓣酱:辅助降血压

食材用料

四季豆 相克食物豆瓣酱 适量相克食物
蒜末 少许少许

豆瓣酱四季豆的做法

  • 1.把四季豆剥丝了~弄成几小段洗干净~蒜头切好~
    在锅上烧开水后把四季豆煮一下~飞一飞水~

  • 2.然后把蒜末在窝上爆一爆~倒入四季豆爆炒一会儿~加入3勺子豆瓣酱~加入适量的水~让它焖一下~大火以下慢慢收汁就可以了~

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