焖豆角的做法
健康功效
豆角:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:活血化瘀
食材用料
豆角 | 葱 |
姜 | 蒜 |
油 | 盐 |
糖 | 酱油 |
花椒油 | 鸡精 |
淀粉 |
焖豆角的做法
1.锅中放入油,葱姜蒜炝锅。蒜要留一半待用。
2.放入掰好的豆角(豆角掰成一段一段就可以了),翻炒。看到豆角颜色变绿了,在加入适量盐,鸡精,糖,酱油,放入大量水,没过豆角。
3.大火开始焖,看到水开了,转成小火,行了开始焖吧,焖20分钟,让豆角入味。时间长点也没事,然后大火收汁,滴入几滴花椒油,淀粉勾芡,出锅即可!
小贴士
豆角是一种很神奇的食材,怎么做都好吃~~
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