咸鱼翻身炖豆腐的做法
健康功效
豆腐:清热泻火
食材用料
豆腐 | 咸鱼 |
咸鱼翻身炖豆腐的做法
1.咸鱼剁成两半,鱼头的部分今天炖豆腐,鱼尾留着下次蒸着吃,咸鱼泡水去咸味切小块
2.锅里加油,下咸鱼块煎成黄色,
3.下姜片和葱花,然后添汤加豆腐,
4.炖十分钟最后扔点小白菜下锅就可以了
豆腐:清热泻火
豆腐 | 咸鱼 |
1.咸鱼剁成两半,鱼头的部分今天炖豆腐,鱼尾留着下次蒸着吃,咸鱼泡水去咸味切小块
2.锅里加油,下咸鱼块煎成黄色,
3.下姜片和葱花,然后添汤加豆腐,
4.炖十分钟最后扔点小白菜下锅就可以了
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