健康功效

鸡肉:扩张血管、增强免疫力
酱油:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

黄金鸡块的做法

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  1.面包糠

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  2.面粉 五香粉 盐 水 调成的糊糊

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  3.鸡胸脯肉切块。大小自己定。放入胡椒粉、盐、味精、料酒、酱油把切好的鸡肉块腌制几分钟

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  4.腌好的鸡块先挂糊

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  5.其次滚上面包糠

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  6.将滚满面包糠的鸡块，放入盘中待用

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  7.油锅热了之后，把包裹好各种材料的鸡块下锅。掌握好火候，颜色变成金黄色后差不多就好了

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  8.这样做出的鸡很香酥哦

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  9.挤上丘比特千岛酱，蘸着吃，味道别有一番风味

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  10.鸡肉鲜美 酱味浓厚 比蘸番茄酱味道要好吃，大家可以试试看

小贴士

千岛酱既不像蛋黄酱那么腻重，也没有塔塔酱的咸酸。无论是与蔬菜还是海鲜肉类搭配，都能令食材口感增色，属于不喧宾夺主但又让人无法忽略的低调。