健康功效

绿豆:解毒

食材用料

绿豆沙的做法

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  1.准备食材

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  2.绿豆择洗干净，浸泡1小时

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  3.将洗净的薄荷叶、适量的水大火烧开转小火煮30分钟。

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  4.煮至绿豆软烂，取出薄荷叶。

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  5.放入料理机搅拌成糊状

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  6.放入锅中加糖，小火不停地翻炒。

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  7.炒至较干、浓稠状即可

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  8.用模具整理一下，摆个漂亮的造型。

小贴士

绿豆馅炒制时要开小火，多搅拌以免焦化。