健康功效

土豆:解毒
胡萝卜:健脾
青椒:活血化瘀

食材用料

醋溜三丝的做法

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  1.准备好所需原料（胡萝卜和青椒切细丝，土豆切细丝放入水中一是防止氧化二是去除表面淀粉以防粘锅）；

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  2.起油锅，先中火放入胡萝卜丝翻炒；

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  3.土豆控干水份入锅炒约五分钟；

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  4.最后放入青椒丝,盐,醋一同炒约三分钟即可（如果粘锅底可适当加少许水）；

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  5.制作好的三丝出锅。

小贴士

1、这道菜的关键是土豆丝一定要经水充分去除表面淀粉，以防止粘锅；

2、醋的多少可以根据个人的口味自行决定；

3、土豆含有大量的淀粉，也是可以作为主食的，一次不要过多食用。