酱烧猪尾的做法
健康功效
花椒:止泻
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
猪尾 | 四季豆 |
花椒 | 姜 |
大葱 | 香叶 |
八角 | 干辣椒 |
浓口酱油 | 冰糖 |
食用油 | 绍酒 |
酱烧猪尾的做法
1.猪尾去毛,洗净切段
2.沸水下姜、绍酒,焯水
3.热油,下姜片、花椒、香叶、八角、干辣椒等香料,煸炒至香味溢出
4.将沥干的猪尾下锅,煸炒约2-3分钟
5.下酱油、绍酒,煸炒均匀
6.倒入清水,漫过猪尾,大火煮开,转中小火煮约30分钟
7.剩一碗水量的时候,下冰糖
8.刀豆对切,倒入锅内,中火慢炒,盖盖闷2分钟,大火炒到略微干扁,出锅
小贴士
1、猪尾第一次焖制过程中,不要开盖,避免香味跑掉。
2、刀豆(四季豆)一定要炒熟,否则会食物中毒。
3、猪尾上的小毛如果拔不掉,可以直接火上小烤,烧掉,再烹饪
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