茄汁培根荷兰豆的做法
健康功效
培根:扩张血管
荷兰豆:利水
食材用料
培根 | 荷兰豆 |
亨氏番茄酱 | 番茄 |
盐 |
茄汁培根荷兰豆的做法
1.主料准备好
2.锅里烧开水,加入一点油和盐,荷兰豆撕去老筋后放入焯水一分钟后捞出
3.培根切小段,番茄划十字,用滚水烫一下,撕去外皮后切丁
4.锅里放少量油,放培根拌炒
5.煸炒才不培根油分后放入番茄丁
6.放入番茄酱,一起拌炒
7.放入焯水后的荷兰豆
8.撒入少许盐提味即可
培根:扩张血管
荷兰豆:利水
培根 | 荷兰豆 |
亨氏番茄酱 | 番茄 |
盐 |
1.主料准备好
2.锅里烧开水,加入一点油和盐,荷兰豆撕去老筋后放入焯水一分钟后捞出
3.培根切小段,番茄划十字,用滚水烫一下,撕去外皮后切丁
4.锅里放少量油,放培根拌炒
5.煸炒才不培根油分后放入番茄丁
6.放入番茄酱,一起拌炒
7.放入焯水后的荷兰豆
8.撒入少许盐提味即可
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