咸蛋黄娃娃菜的做法
健康功效
娃娃菜:养胃
食材用料
娃娃菜 | 咸蛋黄 |
蘑菇精 | 精盐 |
咸蛋黄娃娃菜的做法
1.两人份,一次用一棵足够了
2.没买到生蛋黄,我用的是熟鸭蛋,更方便一些。
3.娃娃菜切开、洗净、控干。一般饭店上菜都是切成这样子,但是居家做饭,我都掰开,能洗的彻底一点。
4.取出咸蛋黄,碾碎,备用。
5.锅内放一点点油,一点点水,娃娃菜入锅,烧煮至软烂,入盐、蘑菇精调味摆盘。
6.将咸蛋黄放入锅内剩下的汤汁里,烧开淋在娃娃菜上面,即可上桌。
小贴士
如何辨别真假娃娃菜:
1、外观
明显可以感觉到娃娃菜身体形状比较均匀细致,头尾宽度基本一致,
而白菜心能看到根部粗壮,颜色更加黄白。
2、色泽
娃娃菜的叶子嫩黄,
白菜由于品种不同,如果是白菜心,就会黄中带白,就算很多大棚防止大白菜见光以造假,但是大白菜的叶子颜色也跟娃娃菜的自然色泽不同。
3、表面
娃娃菜的叶基较窄,叶脉细腻
大白菜的叶子叶基和叶脉都比较宽大。
4、包心
大白菜包心生长比较紧密,其叶子皱缩程度严重,呈扭曲状。
娃娃菜叶面比较平整,叶子卷曲花纹也很精致和小巧漂亮。
娃娃菜叶较直,白菜心叶子向里弯曲。
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