健康功效

土豆:解毒

食材用料

鲜橙土豆泥的做法

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  1.原料图；

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  2.土豆洗干净煮熟，压成土豆泥，备用；

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  3.橙子洗干净，并切成四小块；

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  4.取出橙肉并撕碎，备用；

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  5.将橙肉倒入土豆泥里；

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  6.将橙肉与土豆泥充分搅拌均匀；

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  7.用自己想用的模具进行造型，然后轻轻脱模即可；

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  8.原汁原味的鲜橙土豆泥就做好了（可直接食用，或食用时可淋上酸奶或蜂蜜，口味更佳）；

小贴士

1、如果是直接食用，可以添加适量糖进行调味，我是配酸奶食用，所以没有另外再添加糖，另外为了更加健康，最好少吃高糖高油的食物。
2、如果没有模具，拌好即食啦。