健康功效

花椒:止泻

食材用料

蒜茸扇贝的做法

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  1.准备扇贝。个很大。估计饭店最少10元，我25买10只。

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  2.冷水泡龙口粉丝一捆。

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  3.取扇贝肉，把黑色的内脏去掉，用水冲洗干净后备用。chongx

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  4.取下肉的扇贝壳，保留干净的一侧，冲洗干净备用。

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  5.准备蒸锅，放好水，将扇贝壳拜访在锅内，将泡好的粉丝取适量放在扇贝壳内。

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  6.将扇贝肉摆放按大小拜访在粉丝上。

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  7.准备蒜茸，家里没有专业的捣蒜工具，使用擀面杖在小碗里搞定。

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  8.捣完之后，再用刀剁几下，使蒜茸更细。

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  9.再准备点小葱沫。

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  10.锅底放油，油热后改小火，放入蒜茸，生抽，少许蚝油。翻炒几下后关火。

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  11.将炒好的蒜茸均匀的乘到扇贝肉上。

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  12.盖上盖后开大火烧开，转小火5分钟。

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  13.出锅摆盘，淋上少许绿葱叶点缀。

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  14.个头够大，看起来就有食欲吧。