健康功效

卷心菜:活血化瘀
胡萝卜:健脾
山药:补肺

食材用料

爱心大阪烧的做法

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  1.卷心菜、胡萝卜切丝

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  2.山药蒸熟做成泥

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  3.肉片提前腌制好

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  4.将大阪烧粉中加入鸡蛋和水搅拌成均匀干稀适度的面糊

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  5.将卷心菜、胡萝卜丝和山药泥全部倒入面糊中，继续搅拌均匀后，静置10分钟

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  6.楼主想做心形的大阪烧，于是就用了两个锅，将心形锅大致预热到6、7成热度，向锅中倒入适量面糊，待锅中面糊稍微定型后摆入前面腌制好的肉片

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  7.将定型后的面糊倒入表面刷油的大锅内继续煎，等待肉片熟透翻面。

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  8.面糊煎熟直到两边均为金黄色，即可将大阪烧盛出装盘，撒上海苔片，最后挤上各种酱汁，即——依个人口味酌量添加~~(*^__^*)

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  9.如果您觉得个头太小，也可做成大的煎饼哦

小贴士

在做之前，先做做准备工作~

卷心菜和胡萝卜是楼主喜欢吃的，所以楼主就放了他们，您要是不喜欢或者喜欢其他的蔬菜，都可以加在里面，俗称——依个人口味酌量添加~~

肉的部分呢，楼主没时间去买培根、大虾、鱿鱼于是乎楼主就用现有的肉片代替了。

肉片楼主是这么处理的：将葱切末加入到肉片中，再向肉中加入适量的糖、鲜酱油和料酒，搅拌均匀腌制10~20分钟，等待备用即可

海苔是楼主自己炒出来的，您可以用现成的海苔。

煎的时候要注意一下锅的温度，不要让他糊掉了哦~