健康功效

鸡蛋:养血
白糖:活血化瘀

食材用料

玉米蛋花粥的做法

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  1.把玉米粒放水里淘洗干净。

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  2.洗好的玉米粒放入煮锅里，加入两碗水煮熟。

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  3.玉米粉放小碗里，加入适量水调成糊状。

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  4.鸡蛋打碗里搅匀。

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  5.玉米粒煮熟后慢慢倒入玉米糊搅匀煮沸。

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  6.慢慢淋入蛋液煮沸。

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  7.按个人喜好放入适量白糖搅匀即可关火食用。

小贴士

调味时可按个人喜好放入，喜欢甜味的放些白糖，喜欢咸味的放入一些盐和少量的胡椒粉、葱花。