玉米蛋花粥的做法
健康功效
鸡蛋:养血
白糖:活血化瘀
食材用料
玉米粒 | 玉米粉 |
鸡蛋 | 白糖 |
玉米蛋花粥的做法
1.把玉米粒放水里淘洗干净。
2.洗好的玉米粒放入煮锅里,加入两碗水煮熟。
3.玉米粉放小碗里,加入适量水调成糊状。
4.鸡蛋打碗里搅匀。
5.玉米粒煮熟后慢慢倒入玉米糊搅匀煮沸。
6.慢慢淋入蛋液煮沸。
7.按个人喜好放入适量白糖搅匀即可关火食用。
小贴士
调味时可按个人喜好放入,喜欢甜味的放些白糖,喜欢咸味的放入一些盐和少量的胡椒粉、葱花。
鸡蛋:养血
白糖:活血化瘀
玉米粒 | 玉米粉 |
鸡蛋 | 白糖 |
1.把玉米粒放水里淘洗干净。
2.洗好的玉米粒放入煮锅里,加入两碗水煮熟。
3.玉米粉放小碗里,加入适量水调成糊状。
4.鸡蛋打碗里搅匀。
5.玉米粒煮熟后慢慢倒入玉米糊搅匀煮沸。
6.慢慢淋入蛋液煮沸。
7.按个人喜好放入适量白糖搅匀即可关火食用。
调味时可按个人喜好放入,喜欢甜味的放些白糖,喜欢咸味的放入一些盐和少量的胡椒粉、葱花。
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