admin 健康红烧肉的做法
健康功效
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:散瘀消肿
酱油:活血化瘀
食材用料
| 瘦肉 | 素鸭 |
| 大蒜 | 八角 |
| 桂皮 | 冰糖 |
| 生姜 | 白酒 |
| 酱油 | 酱青 |
健康红烧肉的做法
1.准备好原料，素鸭切条，瘦肉切块。
2.锅中下油，爆香大蒜
3.然后下肉翻炒。
4.炒至肉半熟即可加入白酒，继续翻炒。
5.待肉熟，加入素鸭翻炒一下！
6.放入其他配料，并加入适量酱油、酱青和鱼油。
7.加一些水，盖上锅盖，焖煮十分钟！然后打开锅盖收汤，可视颜色适当添补酱料。
8.完成，上桌啦！
0条评论