绿豆黑米糊的做法
健康功效
黑米:活血
绿豆:解毒
红糖:健脾
食材用料
黑米 | 绿豆 |
红糖 |
绿豆黑米糊的做法
1.备绿豆和黑米泡二小时。
2.放进锅里煮熟。
3.再煮黑米,煮熟。
4.再放进原汁机里。
5.榨成糊。
6.再放进黑米。
7.水和渣全放进原汁机里。
8.榨好的米糊配点红糖提甜即可。
黑米:活血
绿豆:解毒
红糖:健脾
黑米 | 绿豆 |
红糖 |
1.备绿豆和黑米泡二小时。
2.放进锅里煮熟。
3.再煮黑米,煮熟。
4.再放进原汁机里。
5.榨成糊。
6.再放进黑米。
7.水和渣全放进原汁机里。
8.榨好的米糊配点红糖提甜即可。
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