白米苋腊肉炒花菜的做法
健康功效
腊肉:保护神经系统
食材用料
花菜 | 腊肉 |
白米苋 | 盐 |
鸡精 |
白米苋腊肉炒花菜的做法
1.材料:花菜、腊肉(已切片)、白米苋(已洗净)
2.将花菜掰成小朵清洗清洗,捞出待用。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的腊肉翻炒一下。
4.接着,合入清洗好的花菜翻炒翻炒至熟。
5.然后,合入已洗净白米苋翻炒翻炒。
6.最后,加适量的盐。
7.加适量的鸡精。
8.调味炒匀,即成。
9.出锅,装盘。
腊肉:保护神经系统
花菜 | 腊肉 |
白米苋 | 盐 |
鸡精 |
1.材料:花菜、腊肉(已切片)、白米苋(已洗净)
2.将花菜掰成小朵清洗清洗,捞出待用。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的腊肉翻炒一下。
4.接着,合入清洗好的花菜翻炒翻炒至熟。
5.然后,合入已洗净白米苋翻炒翻炒。
6.最后,加适量的盐。
7.加适量的鸡精。
8.调味炒匀,即成。
9.出锅,装盘。
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