油麦菜鸡蛋汤的做法
健康功效
鸡蛋:养血
油麦菜:活血化瘀
食材用料
鸡蛋 | 油麦菜 |
料酒 | 盐 |
鸡精 |
油麦菜鸡蛋汤的做法
1.材料:鸡蛋、油麦菜
2.将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。
3.打成蛋液,待用。
4.将油麦菜洗净、捞出。
5.放在案板上切成段,待用。
6.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。
7.接着,加入一些清水煮开。
8.然后,合入切好的油麦菜翻动一下,煮开。
9.最后,加适量的盐。
10.加适量的鸡精。
11.调味翻匀,即成。
鸡蛋:养血
油麦菜:活血化瘀
鸡蛋 | 油麦菜 |
料酒 | 盐 |
鸡精 |
1.材料:鸡蛋、油麦菜
2.将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。
3.打成蛋液,待用。
4.将油麦菜洗净、捞出。
5.放在案板上切成段,待用。
6.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。
7.接着,加入一些清水煮开。
8.然后,合入切好的油麦菜翻动一下,煮开。
9.最后,加适量的盐。
10.加适量的鸡精。
11.调味翻匀,即成。
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