泡菜炒饭的做法
健康功效
米饭:活血化瘀
鸡蛋:养血
芝麻油:抗癌防癌、抗癌防癌
食材用料
米饭 | 韩式辣白菜 |
鸡蛋 | 香葱 |
鸡精 | 芝麻油 |
香油 |
泡菜炒饭的做法
1.准备好所需材料;
2.鸡蛋打散备用;辣白菜碎;葱切碎;
3.热油锅,倒入蛋液炒成小块;
4.倒入米饭,快速炒匀至有饭粒在锅中跳起;
5.放入辣白菜炒匀;
6.放入葱花,加少许鸡精,淋少许芝麻油,炒匀即可。
米饭:活血化瘀
鸡蛋:养血
芝麻油:抗癌防癌、抗癌防癌
米饭 | 韩式辣白菜 |
鸡蛋 | 香葱 |
鸡精 | 芝麻油 |
香油 |
1.准备好所需材料;
2.鸡蛋打散备用;辣白菜碎;葱切碎;
3.热油锅,倒入蛋液炒成小块;
4.倒入米饭,快速炒匀至有饭粒在锅中跳起;
5.放入辣白菜炒匀;
6.放入葱花,加少许鸡精,淋少许芝麻油,炒匀即可。
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