老板鱼炖豆腐的做法
健康功效
豆腐:解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
老板鱼 | 豆腐 |
盐 | 胡椒粉 |
醋 | 糖 |
料酒 | 葱姜蒜 |
老板鱼炖豆腐的做法
1.老板鱼去内脏洗净切块,葱姜切好。
2.老板鱼去内脏洗净切块,葱姜切好。
3.锅加油烧热,放入葱姜炒香。
4.锅加油烧热,放入葱姜炒香。
5.加入老板鱼,炒至鱼变白。
6.加水煮10分钟左右,加盐、几滴醋、糖、料酒、胡椒粉。
7.豆腐切块。
8.锅中下入豆腐,再煮5、6分钟,至汤汁渐浓关火。
9.出锅加点香菜。
10.非常鲜美。
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