排骨粉丝蒸芋头的做法
健康功效
排骨:养血
芋头:健脾
粉丝:活血化瘀
食材用料
排骨 | 芋头 |
粉丝 | 蒜蓉 |
葱花 | 料酒 |
生抽 | 生粉 |
盐 |
排骨粉丝蒸芋头的做法
1.排骨快速焯水洗净,加入生抽,盐,生粉,胡椒粉。
2.搅拌均匀后腌制半小时。
3.半小时后放入蒜蓉和切小块的芋头,搅拌均匀。
4.粉丝泡水后放入盘底。
5.在粉丝上放入搅拌均匀后的芋头排骨。放入蒸锅。大火蒸一小时。
6.蒸一小时后出锅洒上葱花即可。
排骨:养血
芋头:健脾
粉丝:活血化瘀
排骨 | 芋头 |
粉丝 | 蒜蓉 |
葱花 | 料酒 |
生抽 | 生粉 |
盐 |
1.排骨快速焯水洗净,加入生抽,盐,生粉,胡椒粉。
2.搅拌均匀后腌制半小时。
3.半小时后放入蒜蓉和切小块的芋头,搅拌均匀。
4.粉丝泡水后放入盘底。
5.在粉丝上放入搅拌均匀后的芋头排骨。放入蒸锅。大火蒸一小时。
6.蒸一小时后出锅洒上葱花即可。
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