蒜蓉炒油麦菜的做法
健康功效
油麦菜:活血化瘀
食材用料
油麦菜 | 蒜蓉 |
油 | 盐 |
蒜蓉炒油麦菜的做法
1.洗干净的菜
2.切成段
3.把锅烧开,放油烧开,放蒜蓉,把蒜蓉炒到金黄色(蒜蓉要炒香,菜才好吃)
4.把青菜倒入,翻炒几下
5.把菜炒熟后放适量的盐就可以了
6.装盘上桌咯。。。
油麦菜:活血化瘀
油麦菜 | 蒜蓉 |
油 | 盐 |
1.洗干净的菜
2.切成段
3.把锅烧开,放油烧开,放蒜蓉,把蒜蓉炒到金黄色(蒜蓉要炒香,菜才好吃)
4.把青菜倒入,翻炒几下
5.把菜炒熟后放适量的盐就可以了
6.装盘上桌咯。。。
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