蒜蓉炒油麦菜的做法,第1张

蒜蓉炒油麦菜的做法,蒜蓉炒油麦菜,第2张

健康功效

油麦菜:活血化瘀

食材用料

油麦菜 一把相克食物 蒜蓉 适量
适量适量

蒜蓉炒油麦菜的做法

  • 蒜蓉炒油麦菜的做法,蒜蓉炒油麦菜的做法图解1,第3张

    1.洗干净的菜

  • 蒜蓉炒油麦菜的做法,蒜蓉炒油麦菜的做法图解2,第4张

    2.切成段

  • 蒜蓉炒油麦菜的做法,蒜蓉炒油麦菜的做法图解3,第5张

    3.把锅烧开,放油烧开,放蒜蓉,把蒜蓉炒到金黄色(蒜蓉要炒香,菜才好吃)

  • 蒜蓉炒油麦菜的做法,蒜蓉炒油麦菜的做法图解4,第6张

    4.把青菜倒入,翻炒几下

  • 蒜蓉炒油麦菜的做法,蒜蓉炒油麦菜的做法图解5,第7张

    5.把菜炒熟后放适量的盐就可以了

  • 蒜蓉炒油麦菜的做法,蒜蓉炒油麦菜的做法图解6,第8张

    6.装盘上桌咯。。。

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