柠檬红茶的做法
健康功效
红茶:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
柠檬:活血化瘀
食材用料
红茶 | 柠檬 |
开水 | 冰块 |
薄荷叶 |
柠檬红茶的做法
1.取一容器洗净擦去水分,放入红茶包
2.煮沸水后冲入容器内,使红茶包浸泡
3.浸泡3分钟左右,捞出茶包,放至凉温
4.柠檬洗净外皮,切成小三角(也可切成薄片)
5.将柠檬加入到红茶内,如果喜欢喝冰饮的,可以待红茶凉却后加入冰块,也可最后在柠檬红茶里加入新鲜洗净的薄荷叶
小贴士
A:如果喜欢喝冰饮可待红茶凉却后加入冰块,因为我不喜欢喝太冰的红茶,也不爱甜的红茶,所以成品没有加冰块和蜂蜜,薄荷叶可加可不加,依个人喜欢加蜂蜜也好喝
B:红茶需凉却至温后再加入柠檬
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