健康功效

红茶:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
柠檬:活血化瘀

食材用料

柠檬红茶的做法

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  1.取一容器洗净擦去水分，放入红茶包

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  2.煮沸水后冲入容器内，使红茶包浸泡

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  3.浸泡3分钟左右，捞出茶包，放至凉温

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  4.柠檬洗净外皮，切成小三角（也可切成薄片）

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  5.将柠檬加入到红茶内，如果喜欢喝冰饮的，可以待红茶凉却后加入冰块,也可最后在柠檬红茶里加入新鲜洗净的薄荷叶

小贴士

A：如果喜欢喝冰饮可待红茶凉却后加入冰块，因为我不喜欢喝太冰的红茶，也不爱甜的红茶，所以成品没有加冰块和蜂蜜，薄荷叶可加可不加，依个人喜欢加蜂蜜也好喝

B：红茶需凉却至温后再加入柠檬