糟香腐乳猪蹄的做法
健康功效
猪蹄:补气
食材用料
猪蹄 | 黄豆 |
腐乳 | 花生 |
大葱 | 姜 |
红酒糟 | 生抽 |
料酒 | 蚝油 |
糟香腐乳猪蹄的做法
1.猪蹄买回来放清水中泡上10分钟,让血水充分渗出来,锅里放凉水放三片姜,把猪蹄放进去焯透,再捞出用水过凉洗净
2.花生
3.黄豆事先泡好
4.大葱切段,姜切片
5.腐乳
6.红酒糟
7.把腐乳碾碎,
8.把材料都倒进高压锅中
9.加入料酒,生抽,蚝油,和适量水,盖上锅盖,压上半个钟头
10.好啦,看着馋呀
11.好下饭
12.补充胶原蛋白
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