蚝汁鸡翅的做法
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:活血化瘀
冰糖:健脾
食材用料
鸡翅中 | 胡椒粉 |
柠檬汁 | 酱油 |
蚝油 | 冰糖 |
蚝汁鸡翅的做法
1.鸡翅洗净,在背面划两刀,用厨房纸擦干表面的水份。
2.热锅下油,油热后下入冰糖,炒至冰糖全部溶化。
3.放入鸡翅煎至两面金黄。倒入蚝油,酱油上色。
4.加水,水量没过鸡翅稍多的量,大火烧开后,挤几滴柠檬汁。盖上盖中火煮至鸡翅熟烂,收干汁加少许胡椒粉提味即可。
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:活血化瘀
冰糖:健脾
鸡翅中 | 胡椒粉 |
柠檬汁 | 酱油 |
蚝油 | 冰糖 |
1.鸡翅洗净,在背面划两刀,用厨房纸擦干表面的水份。
2.热锅下油,油热后下入冰糖,炒至冰糖全部溶化。
3.放入鸡翅煎至两面金黄。倒入蚝油,酱油上色。
4.加水,水量没过鸡翅稍多的量,大火烧开后,挤几滴柠檬汁。盖上盖中火煮至鸡翅熟烂,收干汁加少许胡椒粉提味即可。
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