健康功效

藕:养血、养胃
胡萝卜:健脾
山药:补肺

食材用料

瘦身开胃不会胖的做法

• 

  1.热油下花椒，炸香捞出放葱姜。炒香放入胡萝卜丁。中小火。炒一分钟放藕丁，炒两分钟放山药丁。干可以放点水或高汤。七成熟放老干妈酱适量，炒入味放青椒红椒大火炒一分钟出锅。