健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
孜然:理气、止痛、散寒
白糖:活血化瘀

食材用料

孜然咖喱牛肉干的做法

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  1.准备好所需食材和调料。

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  2.牛肉竖切成条，不要太细，因为在加热中，牛肉还会回缩。

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  3.锅中加入足量的冷水，放入牛肉，大火烧开，紧一下牛肉，也就是焯水。

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  4.紧好的牛肉条捞出，沥干水分，直接放到电饭煲的内胆中。

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  5.加入姜，八角，花椒，香叶，桂皮，丁香，孜然，茴香。

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  6.淋入红酒，生抽，搅拌均匀。

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  7.淋上老抽，加入盐，糖。

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  8.再加入辣椒粉，一起拌匀。

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  9.用电饭煲煮饭键，如果有分精煮和快煮键，可以用精煮键来操作，没有的话直接按煮饭键就可以啦。

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  10.待电饭煲自动到时见后，打开锅盖，撒上芝麻即可直接食用。

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  11.如果喜欢像市售那种，包裹上一层咖喱粉的话，可以撒上咖喱粉后拌匀。

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  12.也可以放在保鲜盒内，撒上咖喱粉后盖上盖子，摇晃均匀即可。

小贴士

1.我用的*是从宜家买的瑞典*，里面含有丁香和焦糖色，如果使用**，可以省略老抽和丁香。以免味道过重，颜色过深。
2.牛肉建议选择纯瘦，少筋的，这样比较好熟。
3.如果煮饭键自动执行完毕，还有水分，可以重复一遍煮米饭的过程。不过此时不要走开，要时时观察，以免煮过了。建议以10分钟为单位，时时打开看看。水分消失，牛肉变干即可。
4.现在的天气比较潮湿，做好后建议冰箱冷藏。