湘西土匪烧豆角的做法
健康功效
大葱:活血
白糖:活血化瘀
料酒:活血化瘀
食材用料
长豆角 | 肉末 |
大蒜 | 大葱 |
大姜 | 剁辣椒 |
海盐 | 白糖 |
生抽 | 白醋 |
料酒 | 淀粉 |
湘西土匪烧豆角的做法
1.各种材料备好,洗净。长豆角切长段,五花肉剁成肉末,葱姜蒜备好。
五花肉末加少少许料酒、淀粉腌制。2.长豆角滚水焯烫1分钟。水中要放入盐和白醋,防止豆角变色。
3.长豆角捞出,冷水浸泡,沥水。
4.热锅凉油,先炒肉末,可能有些粘锅。肉末炒差不多了先盛出备用。
5.锅内留油,倒入葱姜蒜,爆出香味儿。
6.倒入沥水过的长豆角,再加入剁辣椒,海盐,白糖,生抽,炒制片刻。
7.倒入肉末,再炒制片刻,加入少少少许白醋调味儿。
8.如此这般,盛出。
9.再来一张成品图,跟上次的红顶土豆丝儿一起做的。盛上米饭,一顿香辣开胃的晚餐就做好了。那个香啊,啧啧。
10.连DORI都嚷着要吃东西啦。
小贴士
炒豆角的时候要及时放盐,否则豆角难以入味儿。
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