椒盐三薯的做法
健康功效
土豆:解毒
红薯:补中益气
食材用料
土豆 | 红薯 |
椒盐 | 香芋 |
香油 | 葱 |
蒜 |
椒盐三薯的做法
1.葱蒜切末。
2.将红薯、土豆、芋头去皮洗净切小块。锅内加入适量食用油,倒入红薯、土豆和芋头块。炸至熟透捞起沥干油。
3.平底锅加入小许食用油烧热,放入蒜末和葱花爆香。转小火再倒入炸好的三薯,加入适量的椒盐粉拌匀。将其拌匀即可。
土豆:解毒
红薯:补中益气
土豆 | 红薯 |
椒盐 | 香芋 |
香油 | 葱 |
蒜 |
1.葱蒜切末。
2.将红薯、土豆、芋头去皮洗净切小块。锅内加入适量食用油,倒入红薯、土豆和芋头块。炸至熟透捞起沥干油。
3.平底锅加入小许食用油烧热,放入蒜末和葱花爆香。转小火再倒入炸好的三薯,加入适量的椒盐粉拌匀。将其拌匀即可。
0条评论