健康功效

土豆:解毒
红薯:补中益气

食材用料

椒盐三薯的做法

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  1.葱蒜切末。

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  2.将红薯、土豆、芋头去皮洗净切小块。锅内加入适量食用油，倒入红薯、土豆和芋头块。炸至熟透捞起沥干油。

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  3.平底锅加入小许食用油烧热，放入蒜末和葱花爆香。转小火再倒入炸好的三薯，加入适量的椒盐粉拌匀。将其拌匀即可。