健康功效

芦笋:利水
口蘑:健脾
鲜贝:护肝、增强免疫力

食材用料

芦笋口蘑炒鲜贝的做法

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  1.鲜贝加料酒淀粉抓匀腌制

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  2.芦笋切段，口蘑切片

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  3.锅烧热加少许油爆香葱花

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  4.加入鲜贝翻炒，待鲜贝变色加入芦笋和口蘑翻炒

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  5.最后加入盐调味，淋入少许水淀粉，出锅。