健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

清鸡汤薏米鸽蛋的做法

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  1.薏米洗净提前半天泡软。

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  2.鸡翅中洗净，凉水下锅焯净血末，捞出待用。

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  3.鸽蛋煮熟去皮待用，小枣、枸杞洗净清水泡好。

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  4.锅中做开水，放入姜片、葱段、放入鸡翅烧开，放入泡好的薏仁米，放入绍酒一起小火炖40分钟，加盐少许胡椒粉调味，放入泡好的小枣和枸杞还有鸽子蛋略煮即可出锅装盘。