青椒炒豆皮丝的做法
健康功效
青椒:活血化瘀
胡萝卜:健脾
食材用料
青椒 | 豆皮丝 |
胡萝卜 | 色拉油 |
盐、鸡精 |
青椒炒豆皮丝的做法
1.豆皮丝用温水泡发,洗净。
青椒去蒂切成丝。
胡萝卜取一小段切丝。2.起油锅,滑入胡萝卜丝、青椒丝翻炒变软。
3.加入泡发洗净的豆皮丝翻炒。
4.关火,按个人口味添加调味品装盘即可。
小贴士
豆皮丝表面有盐粒一定要多洗几次,洗净。泡好的豆皮丝捏干水分,炒的太烂就不好吃了
。
青椒:活血化瘀
胡萝卜:健脾
青椒 | 豆皮丝 |
胡萝卜 | 色拉油 |
盐、鸡精 |
1.豆皮丝用温水泡发,洗净。
青椒去蒂切成丝。
胡萝卜取一小段切丝。
2.起油锅,滑入胡萝卜丝、青椒丝翻炒变软。
3.加入泡发洗净的豆皮丝翻炒。
4.关火,按个人口味添加调味品装盘即可。
豆皮丝表面有盐粒一定要多洗几次,洗净。泡好的豆皮丝捏干水分,炒的太烂就不好吃了
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